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頭皮問題Q&A

頭皮問題Q&A

1.怎麼判斷我的頭皮是中性、油性、乾性、敏感性?

中性/健康頭皮
頭皮光澤清白亮透,毛孔呈漏斗狀無垢物,頭皮油水分泌均衡。

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油性頭皮
因為毛囊皮脂腺與汗腺分泌過剩,頭皮跟髮質呈現黏著油膩感,容易有頭皮氣味和大塊頭皮屑。

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乾性頭皮
油水分泌失調,頭皮容易乾癢,乾性細小皮屑。

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敏感頭皮
頭皮異常乾燥、緊縮、悶熱、搔癢、泛紅。

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2.油性頭皮怎麼保養?

油性頭皮如果長期沒有清潔乾淨,容易阻塞毛孔並出現掉髮問題。保養重點可以著重在減緩出油量和深層清潔。

  1. 挑選適合自己的日常用洗髮精,定期做頭皮去角質,幫助代謝角質避免毛孔阻塞。
  2. 飲食習慣:減少攝取高油脂和太鹹太辣的食物。


3.乾性頭皮怎麼保養?

乾性頭皮本身出油量少、含水量較低,容易會有毛囊阻塞的問題。保養重點可以著重在加強頭皮保濕。

  1. 洗髮精避免使用深層清潔,以保濕功能為主。定期做頭皮去角質,代謝毛囊角質。
  2. 加強頭皮養護。清潔步驟完成後,搭配頭皮養護產品,調理頭皮水脂平衡,加強頭皮防護力。


4.敏感頭皮怎麼保養?

敏感頭皮除了天生性的,還有因為過油、過乾問題長時間未處理演變,也有因過度染燙或學殘留造成等。保養重點可以著重在清潔和修護

  1. 正確清潔洗髮步驟。頭皮沒有清潔好,很容易滋生細菌;敏感頭皮更需要清潔好頭皮,避免細菌刺激頭皮。
    選用適合敏感頭皮用的洗髮精,溫和清潔頭皮。
    洗髮水溫適中。過熱的水,容易導致頭皮敏感問題更嚴重,也會讓皮膚流失更多水分。
  2. 洗完頭後務必吹乾頭皮頭髮。如果頭皮沒吹乾,悶熱潮濕的環境又會滋生細菌。
  3. 加強頭皮修護。使用專門的頭皮精華液,以指腹輕拍的方式幫助吸收。


5.正確的洗髮步驟

  1. 每次洗髮的次數,應為兩次。因為第一次洗髮,主要清潔掉附著在頭髮表面的灰塵、油脂跟髒污;第二次洗髮,才能真正清潔到頭皮。所以只洗一次頭或是戰鬥澡的清潔效果是不夠的喔!!!
  2. 塗抹洗髮精前,頭髮先充分打濕,讓產品可以更均勻的塗抹,產品也更好起泡清潔。洗髮精的塗抹方式也很重要喔!先在手心勻開,分次塗抹在兩側、頭頂和後頭部的位子,讓整個頭部都能夠充分清潔到。
  3. 沖水的時候,確實把產品沖乾淨。一邊用指腹輕搓頭皮一邊沖水,整頭沖洗2~3次。
  4. 洗髮的過程重點在頭皮的清潔,有健康的頭皮才會長出健康的頭髮喔!頭髮的保養,我們就留到後面護髮的步驟來加強。


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